YOGA

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08:30 - 09:30 SALA 1
YOGA
09:30 - 10:30 SALA 1
YOGA
YOGA
11:15 - 12:15 SALA 1
YOGA
19:15 - 20:00 SALA 2
YOGA
Jueves 06 de Agosto
08:30 - 09:30


Actividad holísitca de origen Hindú.Se implica en la consciencia corporal, la respiración, la corrección postural, la propiocepción, la meditación, la concentración y la bioenergética. Actúa reequilibrando el cuerpo. Enfatiza en el trabajo de elongación por cadenas musculares y mejora nuestra autonomía personal.