IOGA

dldtdcdjdvdbdg
11:15 - 12:15 SALA 1
IOGA
NICO
19:15 - 20:15 SALA 2
IOGA
ERI
Diumenge 16 de Desembre


Activitat holísitca d'origen Hindú. S'implica en la consciència corporal, la respiració, la correcció postural, la propiocepció, la meditació, la concentració i la bioenergètica. Actua reequilibrant el cos. Emfatitza en el treball d'elongació per cadenes musculars i millora la nostra autonomia personal.