PILATES

dldtdcdjdvdbdg
08:15 - 09:15 SALA 2
PILATES
LAURA.G
10:30 - 11:30 SALA 2
PILATES
ANA.G
14:00 - 14:45 SALA 2
PILATES
JUDIT VENCE
14:15 - 15:00 SALA 2
PILATES
PATRICIA
18:30 - 19:15 SALA 2
PILATES
ANA.LL
19:15 - 20:00 SALA 2
PILATES
JUDIT VENCE
20:00 - 20:45 SALA 2
PILATES
JUDIT VENCE
PILATES
ANA.LL
21:00 - 21:45 SALA 2
PILATES
ANA.LL
Diumenge 16 de Desembre


Amb el mètode Pilates aconseguiràs reforçar i estabilitzar el teu abdomen, cintura i part baixa de l'esquena. Són sessions amb exercicis senzills, controlats i coordinats amb la respiració. Guanya en flexibilitat, elimina l'estrès i les tensions musculars, millora la teva postura i evita lesions practicant aquest mètode.

 

En 10 sessions sentiràs la diferecia, en 20 veuràs la diferència i en 30 sessions t'haurà canviat el cos. A QUINA ESPERES?